要照顾好3岁之内小宝宝的胃口，对于新妈咪来讲，确实是一件千头万绪的事。层出不穷的关于营养的名词让她们目不暇接，很多妈妈的误操作或者对喂养的信息缺乏，以至于宝宝错过了0-3岁关键的生长时机。现在让我们来看“饲养员”妈...

由于宝宝从七、八个月开始，喜欢自己动手拿着食物吃，有时不让他们拿时，还会哭闹。所以制备些宝宝能够握在手中，又易于消化方便宝宝饮食的食物，不但能保证宝宝进食，而且能训练宝宝手、眼的协调能力，提高宝宝的动作技巧性，同时还能提...

材料：牛奶250克，面粉10克，黄油5克 做法： 1.将牛奶倒入锅中，用小火煮开，撒入面粉，搅拌均匀。 2.再趁热加入黄油，搅拌均匀。 3.装入奶瓶中，温凉后即可喂食。 营养小贴士 含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、...

泡脚有诸多好处，尤其能预防呼吸道疾病。但是小朋友要不要也泡泡脚呢，家长们有点犯愁，太烫孩子受不了，太温又怕没效果且容易着凉，想去网上查查别人的说法，结果更吓人———小孩用热水泡脚会让脚的韧带变松，影响发育！    为保险...

    鸡蛋既是营养丰富的食品，也可作为一味良药用于治疗宝宝的多种疾病。 　　鸡蛋壳 　　宝宝食欲不振时，可用鸡蛋壳焙黄后研成细末，取0.5—1克，加上1—1.5克焦山楂煎汤饮服，一日3次，有较好的增加食欲效果。 　　鸡蛋膜 　　...

　　据英国医学家们一项调查研究发现，近10年来，根据食物过敏试验，儿童对花生的过敏反应增加了95%，其中对花生过敏危险最大的是特殊家族史的婴儿，或有其它食物过敏史、有变态反应性疾病如鼻炎、湿疹或哮喘者。事实也证明了这点。最近，...

    母乳可满足婴儿成长所需的各种营养要求，并可帮助婴儿在出生后几个月内产生免疫力。同时它是一种非常方便的喂养婴儿方式，用母乳喂婴儿不需手忙脚乱地准备奶瓶或进行消毒，乳汁也具备最佳的温度要求。此外母婴间的皮肤接触也是能培...

      初乳含营养十分丰富，是刚出生72小时内的新生儿的天然食品，能确保新生儿的最初营养需求。 　　与阴道分娩相比较，剖宫产不利于产妇早期乳汁分泌，其影响因素有4点： 　　①剖宫产的新生儿不能做到生后30分钟内吸吮产妇乳头...

     根据一项针对台湾近千位产后六周产妇的体重调查发现，半数产妇体重竟比怀孕前还重10公斤以上，主要与产前偏爱面食类有关。产妇产后减肥停滞期是在第三周，黄金减重期则在第六周，且愈晚减肥，效果愈差！ 　　该调查同时发现，...

　　好处:增加脊椎的灵活性，收细腰围。  　　做法:双腿向前伸直坐在地板或垫子上，弯曲左腿，左脚跟靠近会阴部位，然后弯曲右腿，把右脚放在左大腿上(图1)。如果你觉得这样做不舒服...