“药补不如食补”是中国人的传统观念，然而，谈到补充叶酸，你却应该转变观念，因为采取药补的方式，即服用叶酸补充剂，效果要比食补好。   　　你可能会认为自己能够从日常饮食中获得所有身体所需的叶酸和其他维生素，但实际...

　　体重指数BMI是体重（公斤）与身高（米）的比，在中国，如果开始怀孕的时候，体重指数在24～27.9之间，就会被认为是超重了。如果体重指数在28以上，会被认为是肥胖。   超重的孕妇体重增加多少合适？ 　　目前，建议孕前体重...

　　很多人都以为，女性怀孕期间需大补，因为宝宝和妈妈都需要营养，所以妈妈需要双份营养才能满足母子的所需。其实，对于健康的孕妇，不是样样都多多益善，专家建议无须大补铁。   　　为增加孕妇体内的铁贮备，防止母胎贫血，以...

孕妇怎样预防妊娠纹? 妊娠纹是很难的，女性都是很爱美的谁都不想长难看的妊娠纹，预防妊娠纹要从孕期开始，下面小编就为你介绍下孕妇怎样预防妊娠纹。 预防措施怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、...

你是否注意到自己特别想吃烤肠配冰激凌，或者对奶酪和巧克力馋得不行？别担心，很多女性在怀孕期间口味都会变得稀奇古怪。 孕期偏食 如果你发现自己在怀孕期间想吃某些特别的东西，不要感到惊讶。对于很多准妈妈来说，这种对食物的...

妈妈在怀孕期间喜欢吃什么，孩子将来也喜欢吃什么，这是不少人的经验之谈。一项最新研究证实，实验鼠怀孕时的饮食习惯的确会从生理上影响小鼠大脑中相关神经的发育。这项成果提醒女性在怀孕期间需要注意健康饮食，以帮助宝宝形成健康的饮...

    每一个怀孕后的妇女都希望经过怀孕生子以后仍然保持苗条身材，亮丽肌肤，其实这是需要科学指导，信心和毅力的。 　　当怀孕后，前三个月是早孕反应时期，许多孕妇会出现恶心、呕吐、头晕、困倦、乏力、乳房胀痛等症状，更有甚者会...

                鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。 ...

　　不少女性因为怀孕时候身材变形、皮肤变差而不愿意出门，而现在预约拍摄孕妇装的准妈妈越来越多了，都要求化点淡妆，换上各样款式的孕妇装，拍一些时尚的、前卫的照片。有的还特意要求露出圆鼓鼓的肚皮或在肚皮上画一些彩绘。孕妇彩绘...

“分享体验收获惊喜——2012澳洲迈高奶源见证之旅”即将于8月份正式启动。通过本次活动，澳大利亚迈高乳业将邀请中国消费者前往澳洲参加迈高奶源见证之旅，亲身见证迈高乳业全产业链的六大环节，共同体验迈高奶粉的纯...