营养饮食
现在市场上的水层出不穷,花样不断翻新,有纯净水、超纯水、太空水、蒸馏水、离子水、富氧水、矿泉水,还有各种果汁、汽水、各种饮料等,不胜枚举。而且,很多水都是以“健康新概念”的面目出现的。那么,孕妇究竟该如何挑选水...
胃酸,是怀孕期的准妈妈最常见的症状之一,如何缓解胃酸症状,也是准妈妈都想了解的事情。花生可以缓解孕妇胃酸,一起来了解一下吧!
136××××5891读者:我怀孕67天了,妊娠反应很厉害,最痛苦的莫过于胃酸太多...
告知自己的上司
你怀孕了,你的老板或上司则更多的考虑的是你的工作任务怎么办。即便这样,你还是要适时地要告诉他,让他有很长时间来消化和解决问题。
你要清楚的告知,自己现在和稍长一段时间以后的身体状况,但不要急...
冬季气候寒冷,对孕妇是一个严峻的考验。为了孕妇平安过冬,孕妇该怎么保养呢,饮食吃些什么好?
保持良好的情绪
孕妇良好而稳定的情绪是保证优生优育的重要条件之一。科学研究发现,孕妇保持乐观情绪,所怀胎儿发育正常,...
维生素是维持机体正常功能所必需的营养素,也是胎儿生长发育必不可少的。孕妇缺少维生素会引起机体代谢紊乱,进而对胎儿的生长发育造成不良影响。
维生素A
维生素A有助于人体细胞的增殖和生长,并能增强机体抵抗力。骨骼...
怀孕为什么要多喝水?
水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统。它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染,这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水,你的...
“我国的自来水合格率仅50%”!财新《新世纪周刊》5月7日封面报道——《自来水真相》,直指我国的自来水水质疑云;之后又发布题为《中国大量城市人被迫喝污染的水》的文章。 “一时激起千层...
孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了,大都...
叶酸是胎儿神经发育的关键营养素,孕妈妈饮食中若缺乏叶酸,有可能导致新生儿的危险增加。
那么,什么是叶酸?叶酸有什么作用?孕妈妈应如何科学补充呢?
说起叶酸,可能许多妈妈还不是很熟悉,叶酸只是一种水溶性的维生...
“怀胎十月,一朝分娩”,进入37周以后,你可要随时做好分娩的准备,因为在预产期之前的两周内,随时可能生产。所以,孕晚期心理上的准备也是非常重要的,此时及以后的日子,你应该和丈夫一起为分娩做准备了,以免到时手忙脚乱。...