许多孕妇在接近分娩时都听到给她们“下身”剪开，而在分娩过程中也多数建议做切开，这在医学上称为会阴切开，但不理解为什么。 孕妇在分娩时，随胎头的下降，阴道内层的黏膜皱褶完全展平，外阴扩张，盆底肌肉层松弛充分扩张，以利于胎...

米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。 南瓜饭：南瓜营养价值很高，特别是胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的...

很多家长都为宝宝的挑食、偏食而烦恼，为了孩子的健康，有时候爸爸妈妈千方百计想让孩子饮食均衡，可宝宝就是不开“金口”。这里有十种解决儿童挑食、偏食方法供您参考。 1、让宝宝体验饥饿，随后获得饱感。 2、限制两餐之间的热量卡...

    有的妈妈不敢给宝宝吃零食，是因为宝宝一吃起零食来就没完没了，总也没个够，零食吃多了，他就不好好吃正餐了。其实，导致宝宝不好好吃正餐，不见得就是因为吃零食引起。如果妈妈注意以下几点，就可以有效地控制宝宝过多吃零食。 ...

此羹富含蛋白质和铁质，可提高婴幼儿免疫力，防止贫血发生。 原料： 豆腐3块，杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，食盐、菜油、糖、味精各少许，淀粉适量。 制作： 1、将豆腐切成小块，置水中泡一下捞出。冬菇洗净，切碎，搅成蓉，和豆...

什么时候该做B超？ 　　孕初期有阴道出血，排除是否有宫外孕，是否有先兆流产、葡萄胎。 　　妊娠周数与腹部大小不符时，了解胎儿发育情况，是否有胎停育。 　　明显的胎儿畸形如无脑儿、缺肢等也可在怀孕12周左右做。 　　了解生长发...

      孕吐是早孕反应的一种常见症状，其形式和程度可随孕妇的个体差异而有所区别。精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现为全身困倦无力，消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危...

      钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，胎儿从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长，需要消耗母体大量的钙。有数据证明，孕期需额外增加钙约30g，其中胎儿27.4g，胎盘1g，母体1g。　　我国营养学会推荐的膳食中钙的供给量标准...

    当宝宝患病时，睡觉会出现许多异常的现象，只要父母细心观察就会发现一些问题。宝宝的正常睡眠通常是呼吸均匀，安静，舒适的，如果宝宝在睡觉之前烦躁，睡着后易被惊醒，面部较红，且呼吸较以前加快，心率加快等，说明宝宝可能会出...

　　这个阶段的自我监护尤为重要，特别要注意以下几点：　　一、按时产前检查，以便及时发现异常，及时治疗。　　二、多吃营养丰富的菜肴，尤其要注意摄入蛋白质、钙、铁以及一些微量元素。　　三、孕期汗腺分泌旺盛，要勤洗澡、勤换衣。...