积极备孕
主料：猪肝100克、鸡蛋2个、葱末少许
调料：香油少许、料酒一小勺，食盐、植物油各少许
制作方法：
1、 猪肝洗净，去掉筋膜，切成小片，用热水加料酒焯掉腥味。
2、 炒锅加植物油烧热后，放入葱末和猪肝片，炒熟后盛出，剁碎备...
主料： 草鱼300克 鸡蛋250克
调料： 小葱10克 盐4克 味精1克 生抽5克 胡椒粉1克 植物油20克
制作：
1. 草鱼宰杀治净，片取净肉切片，加入精盐、油拌匀；
2. 鸡蛋搅拌成蛋液，放精盐、味精搅匀，倒入盘中；
3. 烧沸蒸锅，放...
主料：新鲜猪肝50克、青菜叶40克
制作方法：
1、猪肝洗净后切碎，青菜用开水烫一下后切碎。
2、将碎猪肝放入锅中加水煮开后，放入青菜末，即可。
营养介绍：猪肝具有补肝、养血、明目的功效，可以补充氨基酸及多种矿物质。蔬菜富...
原料：大米100克、鸡脯肉50克、番茄半只、土豆1个
调料：植物油、精盐、葱、姜、味精少许
制作方法：
1.鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮且成小丁；番茄洗净后用开水烫一下，去皮切成小...
今天给小蜜蜂沅沅做了一碗蔬果虾茸饭，沅沅一口接一口毫不犹豫吃完了，舔舔嘴，还想要，没了！看他那样，妈妈比吃了一桌满汉全席还要开心！高兴之余，忍不住要和大家分享一下。
原料：番茄1个、香菇3个、胡萝卜一个...
在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。
1.柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，...
原料：水发腐竹200克，水发海带200克，熟猪瘦肉100克，胡萝卜25克，黄瓜40克
调料：熟豆油25克，酱油、醋、盐、麻油、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量
制作方法：
1、腐竹切寸长丝，入开水中焯透，捞出过凉，...
原料：排骨100克，鲜黄豆60克、姜、盐、香油少许
制作方法：
1、 排骨洗净，用沸水焯掉血水备用。
2、 黄豆洗净后泡10分钟备用。
3、 将排骨和黄豆一起放入锅里，加入姜片和水用大火煮...
主料：糙米50克、黑芝麻30克
调料：白糖适量
制作方法：
1、 糙米淘洗干净，沥掉水分。
2、 锅中加水烧开，放入糙米搅拌，待滚煮后改为小火熬煮45分钟，放入黑芝麻继续煮5分钟，最后加入...
原料：猪肉、青红辣椒、芹菜、葱姜适量
调料：油、盐、酱油、料酒
制作方法：
1、猪肉切薄片，加料酒先腌一会；青红辣椒切小圈，芹菜切段备用。
2、炒锅下油，下葱姜爆香，下肉片连续不断的翻...
