积极备孕
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一...
原料：南瓜100克
做法：
1、将南瓜切成小丁蒸熟。
2、将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀，加盐或者糖少许，放在干净的细漏勺上过滤一下。
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原料：荷兰豆200克，草菇100克，胡萝卜100克，冬菇100克，银耳50克，金针花20克，香芹、洋葱、蒜蓉、油各适量。
调味料：盐、鸡精、淀粉水各少许。
制作方法：
1、将冬菇、银耳、金针花用清水泡发，备用。
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宝宝积食怎么办？如果宝宝积食，妈妈不妨尝试制作一道蜜饯山楂来给宝宝健胃消食。 蜜饯山楂酸甜可口，食用可增加食欲，是小儿疳积的理想食品。
原料：500克
调料：蜂蜜250克
制作方法：
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原料：大米50克、淮山药细粉20克
制作方法：
1、大米洗净，浸泡30分钟备用。
2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。
温馨提示：
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我家宝宝从小开始胃肠就不是很好，四个月可以吃辅食了就闹肚子，有时一天拉五六次。听说，小孩子最怕拉肚子，不但吃的全拉光了没营养，还损耗能量，这样对小孩子的成长不好，可以去医院看，不过食疗最好了，我这里先介绍我儿子经常...
原料：胡萝卜两根
调料：蜂蜜适量
制作方法：
1、胡萝卜去皮，洗净后切块备用。
2、把切好的胡萝卜块放入铝锅内加适量水煮熟，待水要收干时加入蜂蜜，改用小火煎煮5-10分钟，离火后晾凉即...
原料：雪梨2个、糯米100克、冰糖适量
制作方法：
1、 将雪梨去核捣碎，然后去渣留汁。
2、 把洗净的糯米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。
适合人群：1岁以上的宝宝
营养成分：雪梨...
南瓜饼在我们的食物篮里看上去特别抢眼，在太阳底下泛出金灿灿的微光，晶莹剔透的，很受小朋友的欢迎。还往南瓜饼里酿进了芋头泥，软软的芋头泥里渗进了南瓜的幽幽清香，咬上去不仅吃到了爽口的饼皮，还品尝到清爽的甜香味……
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原料：鸡蛋1个
调料：香油、姜末少许
制作方法：
1、鸡蛋打入碗中，打散备用。
2、炒锅中放入一小勺香油，香油烧热后放入姜末，稍微在油中过一下，将鸡蛋液倒入锅中炒匀即可。
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